90日間オンラインダイエットプログラムの紹介



オンラインダイエットプログラムの5つの特徴
オンラインダイエットプログラムのポイント1

ダイエットの専門知識を持った専門家がしっかりサポートしますので安心です!
しっかりとした知識と理論を基にあなたのダイエットを成功に導きます!

ダイエットは正しい方法で行うことが何よりも重要です。
間違った方法でダイエットを行うと成果が出ないばかりかカラダを壊してしまいます。

オンラインダイエットプログラムのポイント2

あなただけのダイエットプログラムを作成致します!
あなたの現在の状況に応じたあなただけの完全オーダーメイドです。

オンラインダイエットコーチングではお一人お一人の状況をしっかりとヒアリングさせて頂き、しっかりとダイエットプログラムを作成しています。

これまでのダイエット経験や何故ダイエットが上手くいかないのかなどを分析しながらあなただけのダイエットプログラムでダイエットを行っていきます。

オンラインダイエットプログラムのポイント3

スポーツジムのようにどこかに通う必要はありません!
自宅から出来るので簡単で長続きしやすいです!
誰にも知られずにこっそりとダイエットが出来るのも人気の秘密です。

ダイエットをしているのを人に知られたくないという方にはぴったりのダイエットサービスです!

オンラインダイエットプログラムのポイント4

いつでも何回でもダイエットコーチにダイエットの相談が出来ます。

お仕事で忙しいサラリーマンの方、通勤時間が長い方にも好評を頂いています。
また育児中のママさんからはちょっとした空き時間に相談出来る点も気に入って頂いています。

深夜にしか時間が空かないという忙しい方でも安心です!

オンラインダイエットプログラムのポイント5

無理な運動や食事はカラダを壊す原因です!
受講者様の健康に配慮した無理のないプログラムを作成致します!

現在の生活内容をベースに無理なく長期間行える運動・食事内容を提案しています。
普段食べている食事内容に様々なダイエットレシピを組み合わせていくことで満足感の高いダイエットを維持できるようにします。

ダイエットプログラムの流れその1
ダイエットプログラムの流れその2
ダイエットプログラムの流れその3
ダイエットプログラムの実際の内容
オンラインダイエットコーチング代表からのメッセージ

初めまして!
オンラインダイエットコーチング代表の福田圭亮と申します。


私はこれまで約5年間オンラインでのダイエット個人指導を行ってきました。
そして累計受講者様も120名を越えました。


ダイエットの情報はネット上に数えきれないくらいありますが、果たしてどれが自分に合った方法なのか、また本当に正しいのかも分かりません。


ダイエットで重要なのは「正しい方法」で「しっかりと継続する事」です。


オンラインダイエットコーチングでは、「専門家によるしっかりとした知識」と「スマホを活用した継続出来る仕組み」があります。



何故オンラインダイエットプログラムを始めたのか?

今までのダイエットサービスというとスポーツジムに通ったり、マンツーマンの個人指導を受けたい場合はプライベートジムという選択肢しかありませんでした。


しかし、日常の仕事や生活で忙しい中スポーツジムに通うのはかなり大変です。
また、金銭的にもプライベートジムは非常に高額で長期間続けることは難しいです。


そこでいつでもどこでもスマートフォンさえあればオンライン上でダイエットの専門家による指導をEメールなどを活用して行う「オンラインダイエットコーチング」を2011年より開始しました。


今までに無い新しいダイエットサービスという事といつでもどこでも利用できる便利さが好評で既に100名以上の方にご利用頂いています。


毎日Eメールでダイエットアドバイスを受けることが出来るというのはダイエットにおいては効果は絶大です。
何故ならダイエットは最も継続することが求められるからです。


ダイエットの失敗の原因はダイエット方法が間違っていたという場合もありますが、ほとんどが途中で諦めてしまったり、自暴自棄になってドカ食いしてしまってそこから辞めてしまうというパターンが非常に多いです。


オンラインダイエットコーチングでは挫折してしまう前にダイエットコーチに相談出来ますので、挫けそうな時も「もう少し頑張ってみよう」と思いやすくなります。
そこがこのサービスの最も優れている点です。


ダイエットは継続出来るかどうか、これが非常に大きいのです。

5年間のダイエット個人指導で分かったこと

ダイエットで重要な事は「正しい知識をつける事」+「長期間継続する事」この2つに要約されます。


これまでの受講者様で「何をやっても痩せることが出来ない・・・」「食べ過ぎている訳ではないのに何故か痩せることが出来ない」という方はたくさんおられました。


ですが、実際に日々のカロリー計算をしてみると本人が想像していた以上にカロリー過多になっていました。これは非常によくある事例です。


もしもあなたが「何をやっても痩せることが出来ない・・・」とお悩みであればそれは「正しい知識が足りない=自分自身のカラダの事をよく分かっていない」のが原因かもしれません。


今「太っている」のには必ず原因があります。
ですので、まずはその原因をしっかりと理解しなければなりません。
それは遺伝的な要素かもしれませんし、日々の生活習慣が問題かもしれません。
またはただ単に食事量が多すぎるのかもしれません。


いずれのパターンにしろ解決策はあります。
そしてその為にはまずは「正しい知識」を身につける付ける必要があります。

一人で継続することはとても難しい

ダイエットは基本的に1週間や2週間では達成出来ません。
少なくとも3ヶ月以上は掛かります。


ですので長期間継続する必要があります。
しかしながら「継続する」という事はとても大変です。
しかも今までの生活習慣とは違うことを行っていくわけですから慣れるまでは特に大変です。


この最初の期間に上手く行かなくて挫折したり、どうでもよくなって辞めてしまう人がとても多いのです。
それを防ぐためにはどうすれば良いのか?


一つの解決策としては「自分一人で頑張るよりも専門家かつコーチ的な補助をしてくれる人を作る」という事です。
自分一人では間違った方法をしていても気づくことが出来ません。
また自分一人だと諦めてしまいそうな時に引き止めてくれる人は誰もいません。
しかしもしもコーチ的な存在の人が近くにいたら・・・・


オンラインダイエットコーチングではインターネットやスマートフォンを活用し何時でもどこでもコーチと二人三脚で頑張る仕組みを構築してきました。
ダイエットの失敗の原因は大半が「途中で辞めてしまうこと」です。
ですので、継続することさえ出来れば高確率でダイエットに成功出来るのです。


最後に、私事ですが今英語の学習を行っています。
英語はビジネスで活用出来るレベルに到達するまで1日5時間毎日欠かさずに学習を行ったとしても3年間はかかると言われています。
私はその教え通りに1日5時間の英語の学習をこれまで約3年半ほど行ってきました。
しかしまだまだ英語をビジネスで活用するレベルには程遠いのが現状です。


なかなか上達しないので自分に自信が無くなってきたり、挫折して辞めそうになることもたくさんありました。
それでもなんとかかろうじて継続することに成功しています。


英語学習とダイエットはとても時間が掛かる代表的なものです。
そしてどちらも多くの人の失敗の原因は明らかです。
「やり方を間違えていた」という点もありますが、ほとんどは「継続出来なかった」という事です。
逆を言えば正しい方法で継続しさえすれば成功できるという事です。
これは人生の物事全てに言えることだと思います。

いつでもどこでもあなたをサポート!!を合言葉に

「オンラインダイエットコーチング」ではスマホを活用し「いつでも」「どこでも」「必要な時に」「便利な手段で」「しっかりとサポート」を合言葉にサービス提供を行っています。


「コーチング」という手法は日本ではまだまだ認知されていませんが、海外ではダイエットを含め長期的な目標を達成するために頻繁に利用されています。
またその効果は各方面で既に実証されています。
特にダイエットにおいては絶大な効果を発揮します。


あなたはまだ「自分は痩せることが出来ない・・・」と思っているかもしれません。
しかし今まで自分一人だけで頑張っていませんでしたか?
誰か専門家と一緒に頑張ってみたことはありますか?


もしも無いのであれば是非このサービスを利用し自分自身を変えるチャンスを掴んで頂きたいと思います!

プロフィール
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よくあるご質問

質問その1.無理な食事や運動を強制されたりしませんか?

無理な食事制限や運動の強制などは一切行いません。というのも、ダイエットは毎日楽しく続けられないと意味がありません。
ですので、コーチングを受けられる方のライフスタイルや意志を尊重し、相互で話し合いながら受講者様に合わせたプログラムを作成しています。

質問その2.毎日のメールのやり取りは時間的に厳しいかも・・・

メールのやり取りは基本的に毎日行うのが理想ですが、お仕事がお忙しいなどの理由もあると思います。
ですので2,3日に1回でも問題ありません。
ですが、毎日行った方が得られるものが多いのも事実です。
その辺りはダイエットコーチングの中でご自身の毎日の状況を見ながらペースを決めて頂けたらと思います。

質問その3.電話やスカイプでのサービスは行っていますか?

現時点では電話やスカイプでのサービスはおこなっておりません。
というのも、電話やスカイプですと回数制限を設けないととても私個人では多くの方のコーチングを行えません。
回数制限を設けてしまうとお伝えできる内容にも限りが出てきますし、何より毎日のサポートが出来ません。

月に2回、1回当たり60分の電話コーチングよりも、毎日のメールでのコーチングの方が結果が出やすいです。
というのも、痩せるためには生活習慣の改善が必要です。
そしてそれは継続しなければ意味がありませんので、月に2回ではモチベーションが途切れやすいのです。

以上のように、私は毎日のしっかりとしたサポートを最重視していますので、電話やスカイプでのダイエットコーチングは行っていません。
あらかじめご了承願います。

質問その4.途中で休会することは出来ますか?

事前に申告して頂ければ最大1ヶ月間まで休会出来ます。
休止中は一切追加費用は発生しませんのでご安心下さい。
受講者様によってはお仕事が急に忙しくなったり、転勤・転職などで急に環境が変わってしまい余裕が無くなることもあります。
そういった場合は休止して頂き落ち着いた頃に復帰して頂くほうが良いかと思います。

質問その5.肥満予防健康管理士とは何ですか?

「一般社団法人 日本肥満予防健康協会」が認定する保険指導分野の専門資格です。
肥満予防や肥満解消、肥満と健康に関する知識をもち、食事や運動、意識療法など健康管理についてアドバイスをするスペシャリストです。

分かりやすく一言で言えば、「ダイエットの専門家」です。
活動分野は「痩身=減量」だけではありません
。 食事・運動・心理学等、深いダイエットの専門知識を駆使し、あなたのダイエットを成功に導きます。

質問その6.サプリメントを強制的に購入させられたりしませんか?

サプリメントの購入を強制することはありませんのでご安心下さい。
しかし受講者様に合ったサプリメントの紹介を行う場合があります。
というのもサプリメントには優れた点が多く活用したほうがより効率よく成果を出すことが出来るからです。
もちろんサプリメント無しでも大丈夫です!

質問その7.途中で退会したい場合はどうすれば良いですか?また返金はどうなりますか?

退会はいつでも可能です。
本サービス利用後どうしても合わないと感じられた場合はいつでもその旨をお伝え下さい。
返金に関しては本サービスは契約(料金お支払い)前にカウンセリングサービスを行っています。
カウンセリングの時点でサービスが気に入らなかった場合は契約(料金)自体発生していませんので、申告していただければサービス利用料金自体掛かりません。
カウンセリング内容にご納得され契約が完了した後は返金は出来なくなりますので予めご了承願います。

質問その8.妊娠中や持病がある場合でも申し込むことは出来ますか?

妊娠中の方は健康を考慮しお申し込みをお断りしております。
また持病をお持ちの方は主治医に事前にご相談の上お申込み下さい。

質問その9.未成年でも申し込みが出来ますか?

18歳以上20歳未満の方であれば保護者の方の了承を頂ければお申込みが可能です。
18歳未満の方の場合は成長期による健康への影響を配慮しお申し込みをお断りしております。
予めご了承願います。

質問その10.男性向けの「ダイエットアドバイス=コーチング」も行っていますか?

もちろん男性の方も対象です。
男性の方の場合はダイエットと同時にカラダを鍛えたいという要望もある事が多いので、受講者様のニーズに合わせてプログラムをカスタマイズ致します。

質問その11.卒業後のサポートはありますか?

オンラインダイエットコーチングでは、90日間のオンラインダイエットコーチング期間終了後もしっかりとサポートを行っています。
卒業後希望された方のみ、月額5000円で週に2回のダイエットアドバイスサービスを行っています。(※90日間徹底サポートコースご利用の方のみ)
また、卒業後の再申し込みも半額での提供を行っています。(※90日間徹底サポートコースご利用の方のみ)

90日間オンラインダイエットプログラム開始までの流れ
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